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Dicey grove ~先の見えない小さな森~

社内SEの奮闘記

   

自分がHSPだと気づいた

こんにちは、いちよんです。
先日HSP(The Highly Sensitive Person=非常に繊細な人)という言葉を知りました。
正に私のことだと思いました。

私は大学卒業と同時に就職して社会人になりましたが、
ずっと生きづらさを感じてきました。
パワハラを受けて鬱の一歩手前までいった経験もあります。
だからこそ私の何が、「私を生きづらくさせているのか」を調べ続けていました。
アダルトチルドレン、愛着障害、どちらも私に当てはまる症状だと思いました。
けれど本当の原因は、おそらく「HSP」ではないかと思います。

まずはこの本を読んでHSPについて理解していこうと思います。



ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。 (SB文庫) [ エレーン・N.アーロン ]



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プロフィール

HN:
いちよん
性別:
男性
職業:
製造業社内SE
趣味:
パソコン、タブレットなどIT全般
自己紹介:
ITが大好きな社内SE歴8年のいちよんです。
社内SEをしていて自分が困ったことや便利だと思ったことを綴っていきます。
アフィリエイトを導入していますので気に障る方はご覧にならないことをお勧めします。
2012年に結婚しました。

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